REDAKAN SAKIT KEPALA DENGAN AROMATERAPI BY COACH SUFIAN
Sakit kepala adalah salah satu kesan atau impak setelah seseorang mengalami stres. Jika berlarutan ia boleh mengugat emosi lalu tercetuslah kemurungan. Dari Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023 mendedahkan seramai sejuta atau bersamaan 4.6 peratus penduduk Malaysia berusia lebih 15 tahun mengalami kemurungan.
CUBALAH AROMATERAPI BY COACH SUFIAN HARI INI.
Stres adalah tindak balas fizikal, mental, dan emosi seseorang terhadap tekanan atau tuntutan yang melebihi kemampuan. Manusia memang diciptakan untuk mendapani cabaran (stres). Justeru, manusia harus tahu bagaimana nak mengurus stres. Sebagaimana firman Allah SWT yang bermaksud :
"Yang menciptakan mati dan hidup, untuk menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya. Dan Dia Mahaperkasa, Maha Pengampun." - Al-Mulk 2.
Salah satu kaedah yang berkesan menghilangkan sakit kepala akibat stres adalah dengan menggunakan minyak urut yang mengandungi lavender seperti Aroma Terapi By Coach Sufian. Lavender yang diketahui bersifat teraputik sebenarnya mengandungi bahan semulajadi Linalool dan linalyl acetate. Linalool bertindak membantu menenangkan sistem saraf pusat, mengurangkan rasa cemas dan ketegangan yang sering menjadi pencetus sakit kepala. Ia juga mengurangkan ketegangan otot terutama di kepala, leher dan bahu. Juga berfungsi sebagai anti radang.
Linalyl Acetate dalam Lavender pula memberikan efek menenangkan melalui sistem limbik otak (pusat emosi), membantu tubuh masuk ke keadaan relaks. Meningkatkan kualiti tidur yang lebih nyenyak sekaligus turut berupaya mengatur tekanan darah.
CUBALAH AROMATERAPI BY COACH SUFIAN HARI INI.





Comments
Post a Comment