HANDPHONE PUNCA SAKIT LEHER

Semua orang pakai Handphone kan?. Handphone kini adalah alat terpenting bagi umat manusia. Tak salah memiliki handphone. Yang salah adalah cara penggunaan sehingga mencederakan tubuh. Justeru kali ini coach nak kupas bagaimana handphone menyebabkan kecederaan leher dan apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mencegah. Postur kepala ketika menggunakan handphone semasa duduk Otot Splenius Cervicis REDAKAN SAKIT DAN KETEGANGAN LEHER, BAHU, KEPALA DLL DENGAN AROMATERAPI BY COACH SUFIAN < KLIK FOTO DIBAWAH INI > PUNCANYA.. Kebiasaanya handphone digunakan dalam postur duduk dan leher sedikit menunduk atau dikenali sebagai flexion. Pada postur ini, otot leher yang bertindak menahan kepala dari terlalu menunduk (Hyper flexion) atau mendongak (Extension) adalah spinalis cervicis. Jika terlalu lama otot tersebut akan mengalami bengkak. BELIAU SAKIT LEHER, BAHU DAN BELAKANG. IKUTI REVIEW BELIAU DISINI TONTON PES...